姫路でガチガチな肩こりや腰痛でお困りの方。姫路で整体・マッサージをお探しの方はらくらく館へ。

肩こり・首こりは整体で改善を

姫路で肩こり・首こりによく効く!マッサージ・整体をお探しの方へ

当店には肩こりでお困りの常連様が多数通っておられ、「辛い部分によく当たる」「そこそこ!」「スッキリした」
「よく効いて気持ちイイ」などの声を頂いています。ツライ肩こりを当店のマッサージ・整体で改善しましょう。
新規様限定のお得なクーポンもあります。

肩こりとは?

同じ姿勢をとり続けるなどして頭や腕を支える僧帽筋やその周辺の筋肉(肩甲挙筋・上後鋸筋・菱形筋群・板状筋・脊柱起立筋)の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こります。それによって酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積しこれが刺激となって肩こりを起こすと考えられています。

よく効く!当店の肩こり・首こりの施術

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当店の肩こりに対する施術は、ただ肩を揉むだけでなく首、肩甲骨内側、腕、背中の筋肉を緩和させ肩甲骨の歪みを解消させます。こうすることで持ちが良くなり、起きあがった時の爽快感も違います。


肩こりのセルフケア

img03.jpg家庭でできる肩こり体操

(1) 目を閉じ、リラックスして腕を前回し、後ろ回しと大きく回します。

(2) 肩の力を抜いて、首を回します。

(3) 両腕を真上に上げて前から後ろに振り下ろします。

(4) 両腕を大きく横に振り上げ、体の前に振り下ろします。

当店オススメの肩こりに対応するコース

肩だけが痛い(だるい)方は整体45分コース
首,肩,背中が痛い(だるい)方は整体60分コース
首・肩・背中はもちろん腰も気になる方は整体75分コース
首・肩・背中・腰どころか全身がグッタリ疲れている方は整体90分コース

ご新規様限定のお得なクーポンもあります。

らくらく館 姫路 ご案内

〒670-0982 兵庫県姫路市岡田256-7 ニコスビル2F

中地インターから車で5分

道に迷われたらお電話下さい。丁寧に案内します。
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